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韭菜滋味鲜美,分享7道简略养分的做法,常吃补

【豆皮炒韭菜】 资料:豆皮4张、韭菜1把、虾皮1汤匙、油盐适量、姜1片、蚝油1汤匙、

4.下入绿豆芽大火翻炒,淋入多少滴醋,将绿豆芽翻炒至断生

1.将韭菜择洗清洁,绿芽菜投洗干净

3.锅加油烧热,下入姜末爆香

5.下入韭菜梗翻炒平匀,再下入韭菜叶,盐疾速翻炒平均,关火,盛出装盘即可

韭菜又叫起阳草,滋味十分鲜美,还有奇特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物构成的,这些硫化物有必定的杀菌消炎作用 ,有助于人体进步本身免疫力。韭菜还有补肾温阳,益肝健胃的作用,分享7道韭菜最好吃的做法,每道都是厚味,爱好吃韭菜的不要错过,珍藏好,做给家人吃,下面看看有哪些做法吧

做法:

标签 韭菜 做法 下入 温阳 补肾

【绿豆芽炒韭菜】 材料:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许,

2.将韭菜切成寸段,韭菜梗跟韭菜叶离开放

点击次数:  更新时间:2018-05-15 00:10  【打印此页】  【关闭